Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !

L’accompagnement pour arrêter de fumer avec l’hypnose

Au cours de mes années de pratique et de recherche sur les dépendances, j’ai développé une approche complète pour arrêter de fumer, où vous êtes soutenu⋅e à chaque étape de votre parcours pour redevenir non-fumeur⋅se.

Cet accompagnement est tout à fait approprié pour arrêter de fumer le tabac, comme pour arrêter de fumer le cannabis. Cigarette, vapoteuse ou joint : libérez-vous de la dépendance !

Yoann MOËSS - Hypnothérapeute
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Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste du sevrage tabagique, vous accompagne sur Paris 11 pour dire stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au cannabis. Redevenez non-fumeur avec une séance d'hypnose anti tabac, dans la cadre d'un accompagnement en hypnothérapie pour vous libérer du piège de l'addiction. L’accompagnement de Yoann MOESS est basé sur une hypnose intégrative incluant des nombreuses approches (TCC, mindfulness pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL, entretien motivationnel, hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle…) ainsi que deux guides de soutien, qui vous suivent tout le long de votre parcours : de la préparation à l'arrêt du tabac, jusqu'à vos premières semaines en tant que non-fumeur⋅se.

Le point de départ
Donnez une date à votre arrêt du tabac !

Tout d’abord, bravo ! Vous avez mûrement réfléchi et vous avez pris votre décision : le tabac et vous, c’est fini ! Vous êtes prêt⋅e à vous engager dans votre arrêt du tabac et vous avez choisi d’être soutenu⋅e par l’hypnose. Réservez directement en ligne et donnez une date à votre délivrance.

Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste du sevrage tabagique, vous accompagne sur Paris 11 pour dire stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au cannabis. Redevenez non-fumeur avec une séance d'hypnose anti tabac, dans la cadre d'un accompagnement en hypnothérapie pour vous libérer du piège de l'addiction. L’accompagnement de Yoann MOESS est basé sur une hypnose intégrative incluant des nombreuses approches (TCC, mindfulness pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL, entretien motivationnel, hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle…) ainsi que deux guides de soutien, qui vous suivent tout le long de votre parcours : de la préparation à l'arrêt du tabac, jusqu'à vos premières semaines en tant que non-fumeur⋅se.

Étape 1
La préparation active

Votre séance d’hypnose est réservée et votre date d’arrêt du tabac est maintenant fixée. La phase de préparation active commence : cette étape consiste à établir les bases solides de votre futur quotidien de non-fumeur⋅se.

Pendant cette période, vous pouvez continuer à fumer exactement comme d’habitude ! L’important est d’approfondir votre détermination jusqu’à ce qu’elle devienne indiscutable, quels que soient les doutes qui pourraient encore vous traverser l’esprit.

Le guide de préparation

Pour vous accompagner avec clarté et précision, je vous transmets un guide de préparation. Le guide est accessible en ligne, du jour de votre prise de rendez-vous jusqu’à votre consultation en cabinet, sur tout support numérique avec une connexion internet. Je l’ai conçu sous forme de :

✔︎  5 podcasts pour vous préparer au changement et à l’hypnose.

✔︎  1 dossier complet pour soutenir naturellement le corps pendant l’arrêt du tabac.

✔︎  d’actions simples et concrètes à mener, pour faire grandir votre conviction jusqu’au jour de votre consultation.

Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste du sevrage tabagique, vous accompagne sur Paris 11 pour dire stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au cannabis. Redevenez non-fumeur avec une séance d'hypnose anti tabac, dans la cadre d'un accompagnement en hypnothérapie pour vous libérer du piège de l'addiction. L’accompagnement de Yoann MOESS est basé sur une hypnose intégrative incluant des nombreuses approches (TCC, mindfulness pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL, entretien motivationnel, hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle…) ainsi que deux guides de soutien, qui vous suivent tout le long de votre parcours : de la préparation à l'arrêt du tabac, jusqu'à vos premières semaines en tant que non-fumeur⋅se.

Étape 2
Votre séance individuelle d’hypnose thérapeutique

La date de votre rendez-vous marque le jour de votre arrêt du tabac ! Nous nous rencontrons en cabinet pour une consultation individuelle d’une durée de 1h30. Elle se déroule en deux temps :

Le temps de l’échange

Tout d’abord, nous échangeons autour de votre relation au tabac. L’objectif est de prendre conscience de ce qui — chez vous — déclenche une envie de fumer et le rôle des mécanismes inconscients dans tout ça. Ce sera également un temps pour répondre à vos questions, et vous apporter des conseils pour les jours qui suivent.

Le temps de l’hypnose

Vient ensuite le travail en hypnose thérapeutique — qui est une forme d’introspection guidée — pendant laquelle je vous adresse des suggestions mobilisatrices et efficaces, adaptées à la relation personnelle que vous entretenez avec la cigarette. À la différence de l’hypnose de spectacle, tout le monde est suggestible à l’hypnose thérapeutique. Vous ne perdez pas connaissance, vous conservez le contrôle et vous avez conscience de tout ce qui se passe autour de vous.

Cessez de fumer, oui... mais gardez le sourire !

Avec l’hypnose et avec des outils complémentaires spécifiques, mon accompagnement s’attache à éviter l’éventuelle apparition d’une irritabilité ou encore la mise en place de compensations, comme la nourriture par exemple, qui sont trop fréquemment un frein pour arrêter de fumer.

Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste du sevrage tabagique, vous accompagne sur Paris 11 pour dire stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au cannabis. Redevenez non-fumeur avec une séance d'hypnose anti tabac, dans la cadre d'un accompagnement en hypnothérapie pour vous libérer du piège de l'addiction. L’accompagnement de Yoann MOESS est basé sur une hypnose intégrative incluant des nombreuses approches (TCC, mindfulness pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL, entretien motivationnel, hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle…) ainsi que deux guides de soutien, qui vous suivent tout le long de votre parcours : de la préparation à l'arrêt du tabac, jusqu'à vos premières semaines en tant que non-fumeur⋅se.

Étape 3
Les premiers pas

Votre désir d’être non-fumeur⋅se s’est concrétisé ! Maintenant, il s’agit de cultiver ce nouveau quotidien libéré de la cigarette et d’en profiter. Après notre séance en cabinet, si vous en ressentez le besoin, l’envie ou la curiosité, vous avez accès à un programme disponible 24h/24, complet, dynamique et rassurant, dans lequel je continue de vous soutenir.
Le guide des premiers pas

Ce guide est accessible en ligne sur tout support numérique avec une connexion internet. Dans ce programme, je vous accompagne avec :

✔︎ 8 podcasts pour booster votre motivation, dont :

✔︎ 3 séances d’hypnose de renfort, enregistrées et disponibles à volonté pour consolider le travail effectué en cabinet, avec des objectifs ciblés — trouver l’apaisement au quotidien, garder la ligne, et entériner votre posture de non-fumeur⋅se sur le long terme,

✔︎ des apports provenant de domaines complémentaires à l’hypnose, comme apprendre à se laisser traverser par les émotions ou encore à répondre aux besoins du corps — impacté par des années de tabagisme — grâce à une nutrition spécialement adaptée pour le nouveau non-fumeur : la neuronutrition,

✔︎ des défis ludiques pour gagner en aisance, quelles que soient les situations,

✔︎ et d’autres “bonus” surprise !

Un suivi humain

Une question vous trotte dans la tête ? Besoin d’un encouragement ciblé ? Parlons-en. Je reste disponible pour vous accompagner, même après votre séance.

%

Toute dépendance tient d'une histoire personnelle.

Mon accompagnement prend en charge chacun des aspects de votre relation avec la cigarette, de vos habitudes de vie jusqu'au lien avec vos émotions. C'est probablement l'une des raisons pour laquelle...

Vous êtes 96 % à rencontrer le succès !

Ce n'est pas de la magie, mais une approche globale qui marche. Ces statistiques soulignent l'importance du choix de votre accompagnement pour arrêter de fumer, et la nécessité d'une décision réelle à devenir non-fumeur⋅se.
Les statistiques de mon accompagnement

Ce taux de réussite moyen de 96 % est basé sur les statistiques suivantes * :
98 % au bout de 1 mois
96 % au bout de 6 mois
90 % au bout de 1 an

* Statistiques établies en continu auprès des personnes ayant suivi l'intégralité de l'accompagnement pour arrêter de fumer, basé sur le guide de préparation, sur la séance d'hypnose individuelle en cabinet, et sur le programme qui suit la séance. Dernière mise à jour : novembre 2022.

Les statistiques d'autres méthodes

Les statistiques de l'hypnose seule (sur 6 mois) ** :
72 % au bout de 1 mois
63 % au bout de 2 mois
45 % au bout de 3 mois
35 à 40 % au bout de 6 mois

Le taux de réussite d'autres méthodes (après 12 mois) *** :
7 % pour les patchs et autres substituts nicotiniques
14,6 % pour le bupropion (Zyban)
23 % pour la varenicline (Champix)

** Sources : AFEHM.
*** Sources : Gault F., Graffeuil T. & Fringuet, 2006, "Arrêter de fumer, combien ça coûte ?". Viswesvaran, C. & Schmidt F.L., 1992, "A meta-analytic comparison of the effectiveness of smoking cessation methods". Law, M. & Tang, J. L., 1995, "An analysis of the effectiveness of interventions intended to help people stop smoking". Nuland, W and Field P.B., 1970, "Smoking and Hypnosis". Von Dedenroth, T. E., 1968, "The use of hypnosis in 1000 cases of tobaccomaniacs".

Tarif : 200 €

Savez-vous que de plus en plus de mutuelles remboursent une partie des accompagnements pour arrêter de fumer ?

Contactez directement la vôtre pour connaître vos possibilités de prise en charge !

Yoann MOËSS -Hypnothérapeute
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1 an aujourd’hui que je ne fume plus ! Ça se fête ! Après un échec avec le patch j’étais très motivée pour essayer autre chose mais je ne savais pas trop quoi. J’ai choisi de tenter l’hypnose, pas plus convaincue que ça et j’ai été bluffée. Un arrêt sans manque et sans prise de poids, je ne fume plus et j’en suis bien heureuse. Il faut croire que j’ai croisé cette méthode au bon moment pour moi. Je suis contente de laisser ce témoignage s’il peut encourager d’autres gens à sortir de la galère du tabac. Merci Yoann.
Sylvie T.
Avis Google
Bonjour, je voulais partager ici mon expérience : fumeuse depuis quarante ans, je souhaitais vraiment sortir de cette dépendance de façon définitive et sans substituts : c’est l’approche globale de Yoann Moess de par sa préparation à la séance d’hypnose, son discours juste et non culpabilisant, sa proposition de suivi et enfin la séance d’hypnose en elle-même qui m’ont permis de fêter ce mois-ci une année complète sans tabac, sans prise de poids et… sans trop de frustrations ! Merci Yoann !
Stéphanie C.
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J’ai arrêté de fumer il y a maintenant 1 an. J’ai attendu cette date symbolique car je voulais fêter avec Yoann cet anniversaire en le remerciant par un avis. C’est bien peu de choses pour le résultat obtenu ! Je vapotais tous les jours pendant des heures et je continuais la cigarette. J’en ai eu vraiment assez de cette dépendance. La séance se passe tout en douceur. Yoann pose les bonnes questions et est à l’écoute tout en gardant l’objectif de la séance bien en tête : vous êtes là pour arrêter de fumer ! Je recommande depuis à mes amis, à mon médecin du travail également pour mes collègues qui recherchent une solution qui fonctionne. 1 an sans douleur, sans tentation, sans rechute (pourtant je sors !), respect de mon corps sans prise de poids. Bref, l’arrêt du tabac rêvé. Merci Yoann pour votre séance et votre efficacité ! À tester sans plus attendre, faites-vous ce cadeau !
Sylvie B.
Avis Google

Tarif

200 €
Espèces ou chèque
Accompagnement individuel

Consultations

Du mardi au samedi
09h00-19h00
Uniquement sur rendez-vous

Adresse

Cabinet Rochebrune
16 rue Rochebrune

75011 PARIS

Métros

Ligne 9 : Voltaire
Ligne 3 : Rue Saint-Maur
Ligne 2 : Père Lachaise

L'hypnose pour arrêter de fumer, où ça ? Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !
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PRISE EN CHARGE

De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750 974 073 00025 APE 8690F.

DURÉE ET TARIFS

L’accompagnement pour arrêter de fumer est à 200 €. La séance individuelle d'hypnose (en cabinet ou en visioconférence, à votre convenance) dure 1h30.

MODES DE RÈGLEMENT

Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.

CONDITIONS DE RÉSERVATION

Respectons-nous. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.

LIEU DE CONSULTATION

Les consultations se déroulent en cabinet au 16 rue Rochebrune 75011 Paris. Néanmoins, si vous êtes à l'étranger, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou s'il s'agit d'un cas d'urgence, une séance à distance peut se tenir par visio-conférence, avec la même efficacité qu'une consultation en cabinet. Suivez ce lien pour en savoir davantage.