L'hypnose est redoutable pour en finir avec la cigarette. Mais il est nécessaire de s'engager dans sa démarche pour la couronner de succès. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !

Avant de prendre
rendez-vous

Pour en finir avec la cigarette, l’hypnose est un accompagnement précieux et efficace. Mais avant de vous engager dans votre démarche, il est important de comprendre que votre arrêt du tabac ne se fera pas sans vous.

Avec l’hypnose, je ne vous efface pas la mémoire

J’aurais aimé vous demander de fermer les yeux et supprimer la cigarette de votre tête en claquant des doigts… mais c’est malheureusement impossible. Une solution-miracle de ce type n’existe pas. Bien sûr, l’hypnose est une technique efficace et étonnante : elle déjoue les schémas répétitifs et les labyrinthes mentaux, elle dénoue les enjeux émotionnels liés à l’addiction, elle stimule la plasticité cérébrale pour agir sur les habitudes et sur les conditionnements. Mais l’hypnose a besoin de votre implication. 

Pour qu’être non-fumeur devienne votre réalité, soyez prêt à prendre la responsabilité de votre arrêt. Je vous guiderai dans votre démarche, avec douceur et méthode. Engagez-vous dans l’accompagnement que vous avez choisi, vous en serez le premier gagnant !

Un travail d’équipe

Imaginez un sportif qui décide de se présenter à une compétition — qu’il veut absolument gagner — mais qu’il s’y présente en se disant qu’il va juste essayer “en croisant les doigts pour que ça marche”. On est en mesure de douter de son résultat final… Je suis l’entraîneur, vous êtes l’athlète. C’est un travail d’équipe dans lequel chacun à son rôle à jouer. 

Franchir le pas de me contacter et d’engager le processus d’arrêt du tabac, est le moment où vous quittez définitivement une attitude passive vis-à-vis de la cigarette. Vous devenez acteur de votre changement.

Les appréhensions font partie du parcours

Rien de plus normal ! Qui ne ressent pas du stress à l’aube d’un examen, d’un entretien, du permis de conduire ? Qui n’est pas nerveux la veille d’un déménagement ou au moment de finaliser sa valise avant un beau voyage ? Devenir non-fumeur est un grand changement dans votre vie et il serait tout à fait humain d’émettre des inquiétudes.

La première étape de mon accompagnement est une phase de préparation. Son objectif est de vous aider à renforcer votre confiance et votre implication afin d’arriver au cabinet avec une décision claire et mûrie. En somme, de créer les meilleures conditions pour vous accompagner dans ce changement de vie.

Arrêter de fumer avec l'hypnose : ne culpabilisez plus, délivrez-vous de la dépendance, et gagnez en estime de vous-même. Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste du sevrage tabagique, vous accompagne sur Paris 11 pour dire stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au cannabis. Redevenez non-fumeur avec une séance d'hypnose anti tabac, dans la cadre d'un accompagnement en hypnothérapie pour vous libérer du piège de l'addiction. L’accompagnement de Yoann MOESS est basé sur une hypnose intégrative incluant des nombreuses approches (TCC, mindfulness pleine conscience, cohérence cardiaque, PNL, entretien motivationnel, hypnose ericksonienne, humaniste et conversationnelle…) ainsi que deux guides de soutien, qui vous suivent tout le long de votre parcours : de la préparation à l'arrêt du tabac, jusqu'à vos premières semaines en tant que non-fumeur⋅se.

Trouvez réponses
à vos questions

J'ai échoué dans toutes mes tentatives d'arrêt, alors je me tourne vers l'hypnose en dernier recours.

Si vous avez échoué à redevenir non-fumeur.se jusqu’à aujourd’hui, ce n’est pas que vous êtes moins capable qu’un autre à le redevenir. Tout le monde peut arrêter de fumer.

Il est fort probable qu’un enjeu personnel n’ait pas été pris en compte dans vos arrêts précédents : une part émotionnelle qui a besoin d’être entendue, une prise de conscience nécessaire, un manque de cohérence à résoudre, une vision du “vous non-fumeur.se” à apprécier…

Peu de méthodes prennent en considération la part des habitudes et la part des émotions dans un arrêt. C’est ce que je vous propose avec mon approche, de manière à créer le “déclic” plutôt qu’à l’attendre indéfiniment.

Beaucoup d'amis ont réussi à arrêter avec l'hypnose, je me dis que c'est magique.

Je félicite très sincèrement vos amis. Beaucoup d’entre eux gardent cette impression que l’hypnose les a rendus non-fumeurs, sans qu’ils n’aient eu rien à faire. Pour autant, ce n’est pas le cas : l’hypnose n’est pas magique et je me bats tous les jours contre des attentes irréalistes à son égard.

L’hypnose est très efficace parce qu’elle agit comme une loupe et amplifie la posture intérieure que vous prenez : plus vous vous impliquez concrètement pour dépasser vos peurs et gagner votre liberté, plus l’hypnose va zoomer sur cette posture, débloquer les freins et faciliter le changement.

Par conséquent — pour revenir au sujet de vos amis — l’hypnose n’a pas fait office de “baguette magique” sur vos amis, mais elle a fait office de “loupe” sur leur posture intérieure. Leur succès leur revient bien, parce que leur posture intérieure était juste. Bravo à eux !

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’hypnose, je vous encourage à vous investir dans votre accompagnement à la hauteur de vos attentes, de façon à développer ensemble cette posture intérieure dont vous avez besoin.

Yoann MOËSS -Hypnothérapeute
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Cela va faire 4 mois que j’ai arrêté de fumer grâce à Yoann ! Pas une seule cigarette depuis alors que j’étais fumeuse depuis plus de 10 ans. Physiquement je me sens en pleine forme et mieux dans mon corps ! Psychologiquement, ça va très bien également, je ne ressens aucun « manque », même si il a toutefois certaines situations lors des premières semaines (moments de festivités, détente) où les vieilles habitudes aimeraient prendre le dessus, surtout en présence de fumeurs ! Mais c’est de loin très surmontable, car je sais au fond de moi que je n’en ai pas envie. Je tiens encore à remercier Yoann mille fois pour m’avoir aidé à parcourir ce chemin et passer le cap, je doute que cela aurait été possible sans notre rencontre ! Je pense que le plus le plus difficile est de prendre conscience que l’on souhaite vraiment arrêter de fumer et de faire la démarche, ensuite Yoann et son expertise font le reste !
Gabrielle L.
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Je suis non-fumeuse depuis un an après presque 20 ans de cigarette ! Me voilà libérée et délivrée. L’hypnose avec Yoann m’a aidée à me séparer de cette addiction sans douleur et sans ressentir des symptômes de manque insurmontable. La peur de vivre le manque a été la cause de mes tentatives précédentes, où seule la volonté était mobilisée. Avec l’hypnose c’est toutes mes ressources intérieures, toutes les parties de moi qui ont été mobilisées pour voir que la cigarette ne gérait ni mon stress, ni mes émotions. C’est juste le pouvoir que je lui donnais. Bref je recommande Yoann, son approche est individualisée. Il vous aidera à vous séparer en douceur de ce qui vous ne fait plus de bien.
Sandra C.
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J’ai arrêté de fumer il y a maintenant 1 an. J’ai attendu cette date symbolique car je voulais fêter avec Yoann cet anniversaire en le remerciant par un avis. C’est bien peu de choses pour le résultat obtenu ! Je vapotais tous les jours pendant des heures et je continuais la cigarette. J’en ai eu vraiment assez de cette dépendance. La séance se passe tout en douceur. Yoann pose les bonnes questions et est à l’écoute tout en gardant l’objectif de la séance bien en tête : vous êtes là pour arrêter de fumer ! Je recommande depuis à mes amis, à mon médecin du travail également pour mes collègues qui recherchent une solution qui fonctionne. 1 an sans douleur, sans tentation, sans rechute (pourtant je sors !), respect de mon corps sans prise de poids. Bref, l’arrêt du tabac rêvé. Merci Yoann pour votre séance et votre efficacité ! À tester sans plus attendre, faites-vous ce cadeau !
Sylvie B.
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Tarif

200 €
Espèces ou chèque
Accompagnement individuel

Consultations

Du mardi au samedi
09h00-19h00
Uniquement sur rendez-vous

Adresse

Cabinet Rochebrune
16 rue Rochebrune

75011 PARIS

Métros

Ligne 9 : Voltaire
Ligne 3 : Rue Saint-Maur
Ligne 2 : Père Lachaise

L'hypnose pour arrêter de fumer, où ça ? Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !
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PRISE EN CHARGE

De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750 974 073 00025 APE 8690F.

DURÉE ET TARIFS

L’accompagnement pour arrêter de fumer est à 200 €. La séance individuelle d'hypnose (en cabinet ou en visioconférence, à votre convenance) dure 1h30.

MODES DE RÈGLEMENT

Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.

CONDITIONS DE RÉSERVATION

Respectons-nous. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.

LIEU DE CONSULTATION

Les consultations se déroulent en cabinet au 16 rue Rochebrune 75011 Paris. Néanmoins, si vous êtes à l'étranger, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou s'il s'agit d'un cas d'urgence, une séance à distance peut se tenir par visio-conférence, avec la même efficacité qu'une consultation en cabinet. Suivez ce lien pour en savoir davantage.