Les mécanismes inconscients : ce qui se cache derrière vos habitudes
On a beau vouloir s’en défaire, elles reviennent au pas de charge. Pourquoi vos bonnes vieilles habitudes sont-elles si tenaces ? En hypnose, on parle de processus inconscients. Voici une brève explication de ce qui se passe en vous et de ce qui régit votre relation à la cigarette.
Le rôle de l'inconscient
L’inconscient, c’est cette partie de nous qui s’occupe de tout ce que nous ne faisons pas volontairement — les rouages de la pensée ou des émotions, le fonctionnement de l’organisme, ou encore la mise en place des réflexes et des comportements automatiques. Grâce à lui, nous pouvons faire plusieurs choses à la fois : on peut marcher sans penser à synchroniser nos jambes tout en menant une conversation, en contemplant le paysage et en tirant machinalement sur une cigarette ; on peut faire un brin de ménage tout en profitant d’une musique qu’on aime et en pensant activement à quelque chose qu’on a dans la tête ; on peut rêver, créer, apprendre et préserver nos savoirs. Le CNRS l’affirme :
Bien plus qu’un simple appui à la conscience, l’inconscient aurait une part prépondérante dans tous les processus cognitifs. 90 % de nos opérations mentales seraient inconscientes.
L’inconscient, c’est aussi notre allié, qui répond de cet instinct vital de survie, donc de protection. C’est ce qu’il fait lorsqu’on évite instinctivement la voiture qui surgit tout à coup devant nous ou lorsqu’il écarte des événements traumatisants de notre mémoire accessible. C’est avec cette intention bienveillante qu’il met en place des mécanismes qu’il considère utiles à notre bien-être, même si nous pouvons parfois penser le contraire. En effet, il a pu ancrer une habitude qu’il a perçu autrefois comme positive : par exemple, en ayant associé la cigarette avec le fait de se détendre, ou de se concentrer peut-être, voire même de gérer une situation.
Le conflit interne
Il arrive donc que certains de ces mécanismes deviennent obsolètes et entrent en contradiction avec notre volonté. La partie consciente de notre esprit cherche à se débarrasser de cette habitude devenue encombrante, alors que la partie inconsciente de notre esprit continue à reproduire cet automatisme. C’est ce qui se passe quand vous voulez arrêter de fumer et que vous n’y parvenez pas. Il s’agit alors de faire comprendre à cette partie inconsciente que fumer est un problème, afin qu’elle abandonne les mécanismes liés à la cigarette.
Le rôle de l'hypnose thérapeutique
L’ensemble des techniques de l’hypnose thérapeutique permet de s’adresser directement à l’inconscient, dans le but d’opérer un changement dans nos comportements ou dans nos ressentis. Associée à votre réel engagement à devenir non-fumeur, elle est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus rapides pour vous libérer du tabac.
L’hypnose lève le fonctionnement inconscient qui est en œuvre et les blocages qui vous empêchent d’arrêter de fumer. Ainsi, votre conscient et votre inconscient mettent un terme à ce conflit interne, et avancent naturellement dans la même direction : votre nouvelle vie de non-fumeur.








































































Merci infiniment 🙏














J n'avait jamais essayé d'arrêter finalement je regrette pas d avoir fait cette démarche et d'être accompagné par Yoann qui m'a libéré de ce poison!
Merci beaucoup Yoann pour votre travail exceptionnel vraiment 👏🏻 Mon sauveur !
J'ai appris à être plus confiante et avoir la volonté d'y arriver !
Aujourd'hui je respire !
Je me sens plus calme..
J ai retrouvé le vrai goût des aliments..
Je suis moins essoufflée après un effort ..
Et d autres choses positives!
Je vous recommande Yoann sans hésitation !!
Adios la cigarette !! 👋🏻
Sarah D 😊


Plus de liberté
Plus de calme
Plus d’odorat
Plus de goût
Plus d’énergie
Bref la liste serait longue
Je conseille l’hypnotherapie de Yoann Moës à toutes les personnes dépendantes du tabac qui ont la volonté de ne plus l’être
Si vous êtes motivés réellement ce sera simple sans douleur et surtout durable !








Merci !


















Je tiens toujours le bon cap.
Maintenant quand je fais le point je m'étonne même de la facilité avec laquelle j'ai réussi a arrêter de fumer c'est probablement en grande partie grâce à vous, Yoann.
Je vous en remercie.
Bonne continuation.

Merci Yoann MOËSS pour cette séance d'hypnose, on dirait que ça a fonctionné !
Si vous voulez arrêter de fumer, de vous ronger les ongles ou autre chose, appelez-le !





































































































































Merci infiniment 🙏

J n'avait jamais essayé d'arrêter finalement je regrette pas d avoir fait cette démarche et d'être accompagné par Yoann qui m'a libéré de ce poison!
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Aujourd'hui je respire !
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Si vous voulez arrêter de fumer, de vous ronger les ongles ou autre chose, appelez-le !


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