Yoann MOËSS, hypnothérapeute et spécialiste des dépendances

J’accompagne celles et ceux qui ont choisi d’arrêter de fumer. Dans mon cabinet d’hypnose à Paris 11 ou en visioconférence, je vous propose une approche personnalisée pour passer du désir de devenir non-fumeur·se, au plaisir de l’être.

Sommaire

Un hypnothérapeute qui a lui-même été fumeur

Ancien gros fumeur au rythme de 2 paquets par jour, je connais votre combat puisque je l’ai vécu. J’ai cherché à arrêter de fumer pendant de nombreuses années. Moi aussi, j’ai aimé fumer. Moi aussi, j’ai eu peur du manque. J’ai tenté différentes méthodes, connu des échecs, j’ai été piégé dans le cycle infernal des reprises… avant de me libérer pour de bon de la cigarette et de l’oublier vraiment. Je suis aujourd’hui non-fumeur et heureux de l’être, depuis 2008. 

En plus de mon expertise professionnelle en tant qu’hypnothérapeute spécialisé dans l’arrêt du tabac et du cannabis, mon passé de fumeur enrichit ma pratique. Il me permet de comprendre le fumeur à un autre niveau : celui du vécu intérieur.

Un hypnothérapeute spécialiste de l’arrêt du tabac et du cannabis

En tant qu’hypnothérapeute spécialiste des dépendances, mon expérience acquise tout au long de mes années de pratique m’offre aujourd’hui une large compréhension de la psychologie du fumeur, des mécanismes de l’addiction, et un savoir-faire pour y faire face.

Je suis spécialisé à la fois dans les troubles anxieux et à la fois dans les troubles addictifs : une double spécialisation pertinente, tant le monde du manque, du réconfort et du besoin de reliance sont indéniablement intriqués.

Dans l’arrêt du tabac comme dans l’arrêt du cannabis, ce qui freine est souvent un nœud de peurs qui coexistent.

La peur d’échouer encore. La peur que ça ne tienne pas. La peur du manque, mais aussi celle de ne plus savoir comment se calmer, se poser, traverser une tension sans ce soutien familier. Il y a la crainte de perdre un équilibre et de compenser autrement. La peur de ne pas faire face au quotidien — au stress, aux émotions, aux moments sociaux où la cigarette ou le joint avaient trouvé leur place. Et parfois, plus profondément, la peur de la sobriété elle-même : se retrouver sans filtre, sans appui intérieur suffisant.

Dans ces cas-là, la dépendance n’est pas un simple comportement à supprimer, mais une tentative — imparfaite, mais compréhensible — pour tenir, s’apaiser, rester relié.

C’est précisément à cet endroit où je viens vous rencontrer : comprendre ce que la dépendance soutenait, et accompagner le passage vers une sécurité intérieure plus stable, plus libre, et plus juste.

Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste des peurs et des dépendances, vous accompagne pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) au Cabinet Rochebrune au16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence. Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, ou encore au joint, et redevenez non-fumeur !

Yoann MOËSS, hypnothérapeute et praticien en approches somatiques. 

Hypnothérapeute, Yoann MOËSS pratique une hypnose intégrative, basée sur l'hypnose ericksonienne et les approches somatiques.

L’hypnose que je pratique

Je suis certifié par l’école de psychothérapie Way Inside, par l’école de thérapies brèves Psynapse, par la National Guild of Hypnotists et par la Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves. Je suis également membre actif du SNH, Syndicat National des Hypnothérapeutes, qui prône une pratique respectueuse, éthique et déontologique.

Mû par un besoin perpétuel d’apprendre, je ne me repose pas sur mes dix années d’expérience. Je participe régulièrement à des ateliers et à des formations afin de nourrir et faire évoluer ma pratique. J’approfondis ainsi continuellement ma maîtrise de l’hypnose thérapeutique dans ses formes riches et variées — hypnose ericksonienne, humaniste, symbolique, conversationnelle ou encore en transe générative.

Hypnothérapeute, Yoann MOËSS est également praticien en approches somatiques, dont le rôle est de réguler le système nerveux, c'est-à-dire notre relation à nos émotions et notre relation à l'autre.

L’apport des approches somatiques

Au fil des années, mon approche s’est également enrichie des approches somatiques, qui occupent aujourd’hui une place centrale dans mon travail thérapeutique. Je suis formé à la Somatic Experiencing au CEFoRT, ainsi qu’au Focusing et à la Théorie Polyvagale. Je suis également membre de l’APFSE, l’Association des Praticiens Francophones de la Somatic Experiencing.

Cette double expertise m’a conduit à développer une approche intégrative et psychocorporelle, qui associe les ressources de l’hypnose thérapeutique à une attention particulière portée au système nerveux, aux ressentis corporels et à ce que le corps exprime parfois au-delà des mots.

FAQ sur l'hypnose pour arrêter de fumer avec Yoann MOËSS

FAQ sur... l'hypnothérapeute

En avril 2019, j’ai choisi par hasard Yoann Moëss, sans doute comme vous, en lisant des avis d’autres personnes. Depuis avril 2019, je suis non-fumeur (et surtout pas un ex-fumeur), en une seule séance. Je suis sorti de cette séance avec une vraie force et je recommande à tous ceux qui ont vraiment envie d’arrêter de faire appel à l’hypnose.

David N.
Avis Google

Yoann Moess a su m’épauler avec professionnalisme, douceur et finesse dans ce que je voyais comme une épreuve insurmontable.

Aujourd’hui, plus d’un an après mon rendez-vous, je sais que la cigarette a existé dans ma vie, durant 20 ans, mais elle m’est devenue totalement étrangère.

Coralie J.
Avis Google

Juste merci pour ce professionnalisme, ce don de soi qui sans équivoque est la clé de la réussite. Je le recommande les yeux fermés…

Estelle C.
Avis Google
La charte éthique de Yoann MOËSS, hypnothérapeute

Ma charte éthique

Ma charte éthique reflète l’engagement que je prends envers chaque personne que j’accompagne. Alignée sur les codes de déontologie du Syndicat National des Hypnothérapeutes et de l’Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing, dont je suis membre actif, elle garantit les bonnes pratiques essentielles à ma profession.

Cette charte est un engagement vivant, que je m’applique à honorer dans chaque séance.

Mon rôle et le cadre de mon accompagnement

En tant qu’hypnothérapeute et psychopraticien en approches somatiques, mon travail s’inscrit dans le registre de l’accompagnement et du bien-être psychoémotionnels. Il ne s’agit en aucun cas d’un acte médical : je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris pas de traitement, et je ne remplace jamais un médecin ou tout autre professionnel de santé.

Mon approche peut venir en complément d’un suivi médical ou psychologique existant. Si vous êtes suivi·e par un professionnel de santé, je vous encourage toujours à poursuivre ce suivi conformément à ses recommandations. Toute question relative à un traitement médicamenteux ou à une pathologie sera systématiquement orientée vers votre médecin traitant.

Je m’engage à travailler uniquement dans le champ de ma formation et de mes compétences, et à vous orienter vers d’autres professionnels si votre situation le nécessite.

Confidentialité et secret professionnel

Tout ce que vous partagez avec moi — vos mots, vos silences, vos émotions, ce que j’observe ou ressens au cours de nos séances — est strictement confidentiel. Je suis soumis au secret professionnel dans son intégralité.

Dans le cadre de supervisions professionnelles (pratique habituelle et recommandée pour tout thérapeute), il m’arrive de présenter des situations cliniques à des pairs. Dans ce cas, votre identité est toujours protégée : je n’utilise jamais votre nom ni aucun élément permettant de vous identifier.

De votre côté, je vous demande de me communiquer, dès notre premier échange, tout antécédent médical ou paramédical utile (traitements en cours, pathologies diagnostiquées, suivi psychologique), ainsi que la consommation éventuelle de substances ayant un effet sur le psychisme. Ces informations me permettent d’adapter mon accompagnement et de garantir votre sécurité.

Transparence et honnêteté dans ma communication

Je m’engage à vous fournir une information claire, honnête et accessible sur mes pratiques, mes méthodes, mes tarifs et les modalités de nos séances. Je ne ferai jamais de promesse que je ne peux tenir, ni ne prétendrai à des résultats garantis. Je ne me prévaudrai jamais de compétences ou de formations que je ne possède pas.

Avant de commencer un accompagnement, vous êtes informé(e) de l’ensemble de ces éléments. Ils sont détaillés sur mes sites internet : hypnose-therapeutique-paris.fr et hypnose-tabac.paris. Je vous invite à les consulter avant de prendre rendez-vous. Cette démarche de lecture préalable fait partie de votre propre responsabilité dans l’engagement thérapeutique.

Obligation de moyen, non pas de résultat

Comme tout praticien de la relation d’aide (psychologue, diététicien, etc.), je suis soumis à une obligation de moyens, et non de résultats. Cela signifie que je mets à votre disposition des outils, des techniques et un cadre bienveillant pour vous accompagner dans votre parcours — mais que les changements qui s’opèrent dépendent in fine de vous, de votre engagement et de votre propre processus.

Il arrive parfois, au début d’un accompagnement, qu’une personne ressente temporairement une intensification de certains états — une fatigue, une légère agitation, ou une émotion qui remonte — avant que les choses ne s’apaisent. C’est un signe que quelque chose se met en mouvement. Ce phénomène est passager et fait partie du processus thérapeutique. Je vous en parle en amont, reste attentif tout au long de nos échanges, et vous accompagne pour traverser ces moments en sécurité.

Si nécessaire, je vous rappelle également les précautions élémentaires après une séance (temps de retour au quotidien, conduite, etc.).

Cadre pratique de nos séances

Les modalités pratiques de mon accompagnement — conditions de réservation, tarifs, politique d’annulation, durée et déroulement des séances — sont présentées en détail sur mes sites internet : hypnose-therapeutique-paris.fr et hypnose-tabac.paris. Elles sont également rappelées dans le mail de confirmation de votre rendez-vous. Ainsi, avant même notre premier entretien, vous disposez de toutes les informations nécessaires pour vous engager en connaissance de cause.

Le rythme des séances n’est jamais imposé : il peut être recommandé, mais reste toujours votre choix.

Dans le cadre des approches somatiques, certaines techniques impliquent une attention portée aux sensations physiques du corps. Il peut m’arriver, ponctuellement et uniquement avec votre accord explicite, de guider votre attention vers une zone du corps ou, très rarement, de proposer un léger contact (par exemple sur la main ou l’épaule) pour ancrer une sensation ou soutenir le processus. Ce type de contact est toujours bref, bienveillant, et vous êtes libre de le refuser ou d’y mettre fin à tout moment, sans aucune justification à fournir.

Respect de votre autonomie et de votre intégrité

Je m’engage à respecter et à promouvoir votre autonomie, votre dignité et votre liberté. Je m’appuie uniquement sur vos ressources, vos apprentissages et votre vécu. Je ne cherche pas à vous influencer, à vous soumettre à ma vision du monde ou à exercer quelque pression que ce soit — physique, psychologique, morale ou spirituelle.

Je refuse d’intervenir dans toute situation où vos intérêts me sembleraient menacés. Mon accompagnement repose sur l’écoute, l’inclusion et le respect de votre singularité, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.

Je m’engage également à évaluer avec soin votre état de fragilité éventuelle avant d’entreprendre un travail thérapeutique, afin de renforcer d’abord vos ressources et votre sentiment de sécurité.

Relation thérapeutique et éthique relationnelle

La relation que nous construisons ensemble repose sur la confiance. C’est pourquoi je m’engage à ne jamais exploiter cette confiance à des fins personnelles, financières, idéologiques ou autres.

Toute relation qui pourrait nuire à l’équilibre thérapeutique — que ce soit sur le plan émotionnel, affectif, financier ou hiérarchique — est exclue. Tout contact à caractère sexuel ou agressif est strictement prohibé, sans exception.

La vulnérabilité que vous pouvez traverser en séance est une réalité que je prends au sérieux : elle ne sera jamais utilisée à d’autres fins que votre mieux-être.

Formation continue et supervision

Je m’engage à maintenir et à développer en permanence mes compétences, par une formation continue et une supervision régulière. La supervision — qui consiste à analyser ma pratique avec un pair ou un superviseur qualifié — est une exigence éthique fondamentale : elle garantit la qualité et la sécurité de mon accompagnement.

En cas de difficultés personnelles susceptibles d’affecter ma pratique ou mon jugement, je m’engage à chercher l’aide professionnelle nécessaire.

Assurance et responsabilité professionnelle

Mon exercice est couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle. En cas de situation difficile ou de plainte, j’adhère aux procédures de médiation et de déontologie prévues par les associations professionnelles dont je suis membre.

Tarif

240 €
Espèces ou chèque
Accompagnement individuel

Consultations

Du lundi au vendredi
09h00-19h00
(heure de Paris)

Séances en ligne

Les séances en visioconférence se déroulent en ligne via Google Meet.

L'hypnose pour arrêter de fumer, où ça ? Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !
L'hypnose pour arrêter de fumer, où ça ? Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !
L'hypnose pour arrêter de fumer, où ça ? Yoann MOËSS, hypnothérapeute spécialiste pour arrêter de fumer (arrêt du tabac, arrêt du cannabis) vous accompagne avec l’hypnothérapie (hypnose ericksonienne, humaniste, spirituelle, conversationnelle) au Cabinet Rochebrune,16 rue Rochebrune 75011 Paris, ou à distance en visioconférence • Dites stop à la cigarette, à la vapoteuse, et au joint !

PRISE EN CHARGE

De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. Je vous recommande de lire ce court article puis de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle, en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750974073 00025 APE 8690F.

DURÉE ET TARIFS

L’accompagnement pour arrêter de fumer est à 240 €. La séance individuelle d'hypnose (en cabinet ou en visioconférence, à votre convenance) dure 1h30.

MODES DE RÈGLEMENT

Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.

CONDITIONS DE RÉSERVATION

Respectons-nous. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.