Yoann MOËSS, hypnothérapeute et spécialiste des dépendances

Un hypnothérapeute qui a lui-même été fumeur

Ancien gros fumeur au rythme de 2 paquets par jour, je connais votre combat puisque je l’ai vécu. J’ai cherché à arrêter de fumer pendant de nombreuses années. J’ai tenté différentes méthodes, connu des échecs, j’ai été piégé dans le cycle infernal des reprises… avant de me libérer pour de bon de la cigarette et de l’oublier vraiment. Je suis aujourd’hui non-fumeur et heureux de l’être, depuis 2008.

Moi aussi, j’ai aimé fumer. Moi aussi, j’ai cru que cela faisait partie de moi. Moi aussi, j’ai eu peur de manquer. Jusqu’à trouver les clés pour rester fidèle à mon choix et briser l’illusion de la dépendance.

Un hypnothérapeute spécialiste de l’arrêt du tabac et du cannabis

En tant qu’hypnothérapeute spécialiste des dépendances, mon expérience acquise tout au long de mes années de pratique m’offre aujourd’hui une large compréhension des mécanismes de l’addiction, et un savoir-faire pour y faire face.

Je suis spécialisé dans les peurs et dans les dépendances : une double spécialisation pertinente, tant le monde du manque, du réconfort et du besoin de reliance sont indéniablement intriqués.

Je suis certifié par l’école de psychothérapie Way Inside, par l’école de thérapies brèves Psynapse, par la National Guild of Hypnotists et par la Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves. Je suis également membre actif du SNH, Syndicat National des Hypnothérapeutes, qui prône une pratique respectueuse, éthique et déontologique.

Mû par un besoin perpétuel d’apprendre, je ne me repose pas sur mes 10 années d’expérience en cabinet. Je participe régulièrement à des ateliers et à des formations, pour stimuler ma pratique d’hypnothérapeute.

J’explore les différents courants de l’hypnose, jusqu’à en développer une approche intégrative et transpersonnelle, aujourd’hui au cœur de mes accompagnements.

Une approche qui va plus loin que l’hypnose

En tant qu’hypnothérapeute, je suis le témoin privilégié de l’incroyable efficacité de l’hypnose pour aider les fumeur·ses à se libérer de leur dépendance. Son action sur l’inconscient permet de déjouer les automatismes et les réflexes ancrés qui incitent à fumer.

Cependant, l’hypnose ne se substitue pas à votre choix personnel de devenir non-fumeur·se. Elle ne peut pas prendre la décision à votre place, ni vous dispenser de l’engagement nécessaire dans votre parcours d’arrêt. Pour enrayer l’addiction et devenir non-fumeur·se sans frustration, une double action menée sur le mental et sur l’inconscient change la donne !

C’est pourquoi j’ai développé une approche complète, combinant à la fois l’hypnose et son action sur l’inconscient, et à la fois un accompagnement motivationnel dans le but de renforcer votre libre-arbitre et votre pouvoir de décision.

Définir un plan d’action concret

pour embrasser votre vie nouvelle de non-fumeur·se.

Mon profil en quelques chiffres : 49 ans, environ 35 ans de tabagisme avec une consommation d’1 cartouche par semaine depuis une 20aine d’années. J’ai essayé une multitude de fois d’arrêter. En dépit de ma motivation, mes tentatives se soldaient par des échecs, mettant chaque fois un peu plus à mal ma confiance en moi.

Il y a environ 8 mois, mon partenaire dont le profil tabagique était sensiblement le même que moi a décidé de recourir à un hypnothérapeute pour rompre sa relation toxique avec la cigarette. Il a suivi une séance d’hypnose avec Yoann Moëss qui a changé sa vie puisqu’il n’a plus fumé depuis.

J’ai attendu quelques mois avant de prendre à mon tour rendez-vous et j’ai suivi ma propre séance.

Notre rendez-vous est désormais gravé dans ma mémoire puisque j’ai fumé ma dernière cigarette le samedi 21 janvier à 12:50, quelques minutes avant de rentrer dans le cabinet. Il est difficile d’imaginer à quel point cette date me fait du bien, me rend fier de moi, et reconnaissant envers Yoann Moëss.

J’ai trouvé l’accompagnement de Yoann Moëss très complet et réconfortant. Il débute avant la séance en cabinet avec un programme en ligne appelé “guide de préparation active” et se prolonge après la séance d’hypnose avec “le guide des premiers pas”. Cette 15aine de podcast qui peuvent être des conseils, des exercices pratiques de respiration ou des petites séances d’hypnose m’ont été très utiles et précieuses, surtout dans les premiers jours de mon arrêt du tabac. J’ai aussi beaucoup apprécié le suivi après la séance qui m’a permis de demander des conseils, notamment sur les substituts.

Mon retour d’expérience est donc plus que positif… Je suis très heureux d’avoir pris la décision d’arrêter de fumer et d’avoir été si bien accompagné par Yoann Moëss que je recommande très sincèrement.

Claude-Olivier F.
Avis Google

Toute dépendance tient d'une histoire personnelle. Mon accompagnement prend en charge chacun des aspects de votre relation avec la cigarette, de vos habitudes de vie jusqu'au lien avec vos émotions. C'est probablement l'une des raisons pour laquelle...

Vous êtes 96 % à rencontrer le succès !

Plus de 9 personnes sur 10 qui redeviennent non-fumeuses avec cet accompagnement. Ce n'est pas de la magie, mais une approche globale qui marche. Ces statistiques soulignent l'importance du choix de votre méthode pour arrêter de fumer, et la nécessité d'une décision réelle à devenir non-fumeur∙se.

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