Ce qui se cache derrière vos habitudes
On a beau vouloir s’en défaire, elles reviennent au pas de charge. Pourquoi vos bonnes vieilles habitudes sont-elles si tenaces ? En hypnose, on parle de processus inconscients. Voici une brève explication de ce qui se passe en vous et de ce qui régit votre relation à la cigarette.
Le rôle de l’inconscient
Bien plus qu’un simple appui à la conscience, l’inconscient aurait une part prépondérante dans tous les processus cognitifs. 90 % de nos opérations mentales seraient inconscientes.
L’inconscient, c’est aussi notre allié, qui répond de cet instinct vital de survie, donc de protection. C’est ce qu’il fait lorsqu’on évite instinctivement la voiture qui surgit tout à coup devant nous ou lorsqu’il écarte des événements traumatisants de notre mémoire accessible. C’est avec cette intention bienveillante qu’il met en place des mécanismes qu’il considère utiles à notre bien-être, même si nous pouvons parfois penser le contraire. En effet, il a pu ancrer une habitude qu’il a perçu autrefois comme positive : par exemple, en ayant associé la cigarette avec le fait de se détendre, ou de se concentrer peut-être, voire même de gérer une situation.
Une pause sans cigarette ? Une possibilité devenue inimaginable pour la grande majorité des fumeurs.
Le conflit interne
Le rôle de l’hypnose thérapeutique
L’hypnose lève le fonctionnement inconscient qui est en œuvre et les blocages qui vous empêchent d’arrêter de fumer. Ainsi, votre conscient et votre inconscient mettent un terme à ce conflit interne, et avancent naturellement dans la même direction : votre nouvelle vie de non-fumeur.
Tarif
220 €
Espèces ou chèque
Accompagnement individuel
Consultations
Du mardi au vendredi
09h00-19h00
Uniquement sur rendez-vous
Métros
Ligne 9 : Voltaire
Ligne 3 : Rue Saint-Maur
Ligne 2 : Père Lachaise
LIEU DE CONSULTATION
Je vous reçois à mon cabinet, au 16 rue Rochebrune 75011 Paris, dans un centre pluridisciplinaire (kinésithérapie, ostéopathie, diététique, rhumatologie, psychologie, hypnothérapie). Néanmoins, si vous êtes à l'étranger, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou s'il s'agit d'un cas d'urgence, une séance à distance peut se tenir par visio-conférence, avec la même efficacité qu'une consultation en cabinet. Suivez ce lien pour en savoir davantage.
PRISE EN CHARGE
De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose, particulièrement s'il s'agit d'un accompagnement au sevrage tabagique. Je vous recommande de lire ce court article puis de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle, en leur indiquant mes informations légales : SIRET 750974073 00025 APE 8690F.
DURÉE ET TARIFS
L’accompagnement pour arrêter de fumer est à 220 €. La séance individuelle d'hypnose (en cabinet ou en visioconférence, à votre convenance) dure 1h30.
MODES DE RÈGLEMENT
Espèces ou chèque au nom de Yoann MOËSS. Carte bancaire non-acceptée.
CONDITIONS DE RÉSERVATION
Respectons-nous. Si vous êtes amenés à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance sera due. Merci de votre compréhension.